Metabolizmanızı Hızlandıracak 7 Detoks Suyu Tarifi

Galeri16 Temmuz 2018
340 OKUNMA
Paylaş

Yaz ayları yaklaşırken metabolizmanızı hızlandıracak, sizi tazeleyecek 7 detoks suyu tarifimiz var.

1- Tatlı İsteğinizi Kesecek Detoks Suyu Tarifi

Kilo almamızın en önemli sebeplerinden biri olan tatlı isteğinizi yatıştıracak bir tarif.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 adet çubuk tarçın

1 adet küçük boy portakal

Hazırlanışı:

Portakalı iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte dilimleyin.

Sürahi veya şişeye su, portakal ve çubuk tarçın alıp iyice karıştırın.

Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin.

Detoks suyundaki malzemeler içinde kalacak şekilde, gün boyunca özellikle öğünlerden önce bir bardak olmak üzere, uyanıp uyuyana kadar olan sürede detoks suyunu içip bitirmelisiniz.

2- Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Detoks Suyu Tarifi

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve hayalinizdeki vücuda kavuşmanız için, bu detoks suyu tarifi size yardımcı olacak.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 tatlı kaşığı doğranmış taze zencefil

1 küçük boy elma

1 tatlı kaşığı karanfil

Hazırlanışı:

Elmayı iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte dilimleyin sürahiye tüm malzemelerle alın ve en az 5 saat bekletin.  Malzemeler suyun içinde kalacak şekilde gün boyunca tüketin.

3- Hafifleten Detoks Suyu Tarifi

Su içmeyi sevmiyorsanız bu tarifi ile çok seveceksiniz.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 adet küçük boy limon

1 adet küçük boy salatalık

15 adet taze nane yaprağı

Hazırlanışı:

Limon, salatalık ve nane yapraklarını iyice yıkadıktan sonra kabuklarını soymadan bir kaç parçaya bölerek 1 litre suya ekleyin, kapağını kapatıp en az 5 saat bekletin, gün boyunca özellikle yemeklerden önce tüketin.

4- Ödem Attıran Detoks Suyu Tarifi

Gün içinde vücudumuz ödem toplar, çok pratik bir tarif ile ödeminizden kurtulmanız mümkün.

Malzemeler:

1 poşet yeşil çay

2 dilim taze zencefil

2 dilim limon

5 yaprak nane

Hazırlanışı:

Büyük bir bardağa tüm malzemeleri ekleyin, üzerine sıcak su ekleyip 3 dakika bekletip için. Etkisini hemen göreceksiniz.

5- İnceltici Detoks Suyu Tarifi

Meyveyi çok seviyorsanız bu tarifimize bayılacaksınız.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 küçük boy kivi

4-5 adet çilek

3 dilim limon

Hazırlanışı:

Kivi ve çileği bir kaç parçaya bölün, limonu ekleyip 2 saat oda sıcaklığındaki suda bekletin. Gün boyunca içiniz.

6- Zayıflatıcı ve Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Bu detoks suyu; zayıflamınıza yardımcı olurken, bölgesel yağlarınızdan arınmanıza da sebep olacak.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

3-4 dilim taze zencefil

1/2 greyfurt

1 adet salatalık

1 misket limon

Hazırlanışı:

Malzemeleri dilimleyip sürahiye koyun, üzerine suyunuzu ekleyip hemen içmeye başlayabilirsiniz.

7- Toksinlerden Arındırıcı Detoks Suyu Tarifi

Toksinlerinizden arınmanıza yardımcı olacak ve size tazelenmiş hissi verecek

Malzemeler:

1 lire oda sıcaklığında su

2 limonun suyu

1 parmak zencefil

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir sürahiye koyun ve üzerine su ekleyin

340 OKUNMA
Paylaş
Antalya’da olan biten tüm etkinliklerden ilk önce sen haberdar ol!