Metabolizmanızı Hızlandıracak 7 Detoks Suyu Tarifi

Metabolizmanızı hızlandıracak, sizi tazeleyecek 7 detoks suyu tarifimiz için listemize göz atın.

Kilo almamızın en önemli sebeplerinden biri olan tatlı isteğinizi yatıştıracak bir tarif.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 adet çubuk tarçın

1 adet küçük boy portakal

Hazırlanışı:

Portakalı iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte dilimleyin.

Sürahi veya şişeye su, portakal ve çubuk tarçın alıp iyice karıştırın.

Kapağını kapatıp en az 5 saat veya geceden sabaha kadar bekletin.

Detoks suyundaki malzemeler içinde kalacak şekilde, gün boyunca özellikle öğünlerden önce bir bardak olmak üzere, uyanıp uyuyana kadar olan sürede detoks suyunu içip bitirmelisiniz.

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve hayalinizdeki vücuda kavuşmanız için, bu detoks suyu tarifi size yardımcı olacak.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 tatlı kaşığı doğranmış taze zencefil

1 küçük boy elma

1 tatlı kaşığı karanfil

Hazırlanışı:

Elmayı iyice yıkayıp kabuklarıyla birlikte dilimleyin sürahiye tüm malzemelerle alın ve en az 5 saat bekletin.  Malzemeler suyun içinde kalacak şekilde gün boyunca tüketin.

Su içmeyi sevmiyorsanız bu tarifi ile çok seveceksiniz.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 adet küçük boy limon

1 adet küçük boy salatalık

15 adet taze nane yaprağı

Hazırlanışı:

Limon, salatalık ve nane yapraklarını iyice yıkadıktan sonra kabuklarını soymadan bir kaç parçaya bölerek 1 litre suya ekleyin, kapağını kapatıp en az 5 saat bekletin, gün boyunca özellikle yemeklerden önce tüketin.

Gün içinde vücudumuz ödem toplar, çok pratik bir tarif ile ödeminizden kurtulmanız mümkün.

Malzemeler:

1 poşet yeşil çay

2 dilim taze zencefil

2 dilim limon

5 yaprak nane

Hazırlanışı:

Büyük bir bardağa tüm malzemeleri ekleyin, üzerine sıcak su ekleyip 3 dakika bekletip için. Etkisini hemen göreceksiniz.

Meyveyi çok seviyorsanız bu tarifimize bayılacaksınız.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

1 küçük boy kivi

4-5 adet çilek

3 dilim limon

Hazırlanışı:

Kivi ve çileği bir kaç parçaya bölün, limonu ekleyip 2 saat oda sıcaklığındaki suda bekletin. Gün boyunca içiniz.

Bu detoks suyu; zayıflamınıza yardımcı olurken, bölgesel yağlarınızdan arınmanıza da sebep olacak.

Malzemeler:

1 litre oda sıcaklığında su

3-4 dilim taze zencefil

1/2 greyfurt

1 adet salatalık

1 misket limon

Hazırlanışı:

Malzemeleri dilimleyip sürahiye koyun, üzerine suyunuzu ekleyip hemen içmeye başlayabilirsiniz.

Toksinlerinizden arınmanıza yardımcı olacak ve size tazelenmiş hissi verecek

Malzemeler:

1 lire oda sıcaklığında su

2 limonun suyu

1 parmak zencefil

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir sürahiye koyun ve üzerine su ekleyin